养生食物老人怎么吃才健康

养生食物老人怎么吃才健康

老人辛苦了一辈子,奉献了自己的一生,晚年还是得多注意自己的饮食的。辛劳了一辈子,应该安安稳稳的养老了,老年人要想身体健康,就要注意饮食的合理,本文就老年人需要什么样的营养,和吃什么样的食物来补充这些营养,做一下阐述,希望能够帮助到大家。凤凰彩票网(5...

饮食文化:老北京怎样过中秋节

饮食文化:老北京怎样过中秋节

“八月十五中秋节,水果月饼摆满碟。”这句名谚道出了老北京隆重、喜庆的过节情景。八月节是仅次于春节的中华民族的传统节日。古人把月圆视为团圆的象征,所以又称“团圆节”。每年“七月十五”刚过,来自京郊、河北、河南、山东等地的水果开始陆...

端午节粽子这么吃最好

端午节粽子这么吃最好

端午将至,粽子飘香。但怎么健康地吃粽子,快来和小编看看吧!.hzh{display:none;}吃粽子前先吃水果粽子不容易消化,所以专家建议,吃粽子前先吃些水果是最健康的粽子吃法。第四军医大学西京医院营养科主任赵长海称,在吃粽子前如果吃些开胃的水果,再吃粽子...

打蔫水果怎么吃更营养?

打蔫水果怎么吃更营养?

过春节,家家都凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)要准备不少水果,来访的亲戚朋友也要带点新鲜水果当作礼物,结果年过完了却发现,家里有一大堆吃不完的水果。大家都知道新鲜水果是好东西,能补充部分维生素、膳食纤维、矿物质,还有利于调解人体酸...