6种养颜酸味食物 女人多吃变万人迷

6种养颜酸味食物 女人多吃变万人迷

西红柿:.hzh{display:none;}所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。酸奶:含有大...

每天六个1,提升免疫力

每天六个1,提升免疫力

每到春天,流感就开始肆虐。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。合理饮食能让身体的免疫大军养足战斗力,捍卫身体健康。如何做到呢?不妨遵循“6个1”的饮食原则。.hzh{display:none;}每...