冷藏后的熟土豆营养价值比较高

冷藏后的熟土豆营养价值比较高

都说“众口难调”,可是这个问题却一点都难不倒土豆。在法国,土豆被称作“地下苹果”,土豆在欧美也享有“第二面包”的称号,其所含的维生素是胡萝卜的两倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最,钙、磷、镁、钾等矿物质含量也很高,尤其是...

10种食物能当药吃

10种食物能当药吃

食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日,美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。.hzh{display:none;}豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还...