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绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简单多样易消化味道好 宝宝天天守着吃

  1周前 (09-09)     236     0
简介:对于宝宝来说,餐食要尽量丰富,除了粥、米糊、软饭外,面条也是非常好的辅食,不仅因为它很好消化,而且做法简单多样,稍微改变一下食材,就能做出不同的味道。...

关于宝宝来说,餐食要尽量丰厚,除了粥、米糊、软饭外,面条也是十分好的辅食,不只由于它很好消化,并且做法简略多样,略微改动一下食材,就能做出不同的滋味。

今日豆妈再跟咱们共享5种面条辅食的做法,赶忙为宝宝学起来啦!做一碗温热的辅食面,没有什么比这更能馋住宝宝了。

白菜蛋黄软面

蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E,是优质的蛋白质来历,调配白菜一同放入面条中,做法简略贴身兵王、快手,滋味清甜可口。

【适合人群】

7个月以上的宝宝

【食材】

宝挑选宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片

【过程】

1、剥去白绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃菜的外层菜叶,取里边的1片菜叶,洗洁净之后,放入沸水中焯烫绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃。然后将焯烫好的白菜捞出,剁碎。

2、宝宝面条掰成小段。取一口小锅,倒入适量清水,参加面条碎,用大火煮开。

3、将白菜碎放入面条中,换成小火,将食材煮bose音响到软烂的状况。

4、将白菜面捞出,盛入碗中。

5、将鸡蛋水煮熟,取半个蛋黄,放入碗中,研磨成细腻的蛋黄泥。

6、在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥,拌匀即可。

白菜肉末面

大白菜富含维生素C,对伤风有较好的食疗成效。别的,白菜还含有植物纤维、铁等,和肉末调配,不光口感好,还能添加宝宝的食欲。

【适合人群】

10hotmail邮箱个月以上的宝宝

【食材】

白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃1碗

【过程】

1、把宝宝面条放入锅中用水煮软。

2、捞出煮软的snh王璐宝宝面条备用。

3、将白菜洗洁净,剥掉最外一层,取中心2大片菜叶,然后切碎。

4、将瘦肉洗洁净,切成肉末后参加骨汤煮开。

5、等汤煮开后,放肉末、白菜和面条一同熬煮。比及食材熟透,面条煮到软烂的状况,即可出锅。

冬瓜虾仁面

夏天天气炎热,给宝宝做辅食必定儿童身高体重标准表不能错失冬瓜。冬瓜有清热去火的成效,加上公历是阴历仍是阳历冬瓜不含绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃脂田螺姑娘肪,热量不高,不必忧虑会引起宝宝肥壮的问题嘉立创。此lot外虾仁新鲜爽口,调配冬瓜口感更佳,宝宝吃了必定会喜爱。

【适合人群】

10个月以上的宝宝

【食材】

冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只

【过程】

1、将冬瓜去皮去籽绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃,洗净后,切成小块备用。

2、catti将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。

3、将宝宝面条折成小段备用。

4、小锅中放入适量的水,参加面条用大火煮沸。

5、参加冬瓜和鲜虾末,继续煮开,然后换成小火。

6、将面条一天煮到软烂状况即可。

紫菜虾仁面

虾仁调配紫菜,对宝宝来说也是一道好菜。紫菜自带一股特别的“海洋”滋味,能让虾仁更入味。别的紫菜中还含有钙、铁、碘等微量元素,具有很高的营养价值。

【适合人群】

10个月以上的宝宝

【食材】

宝宝面条20克、紫菜10克、虾仁2只

【过程】

1、将虾洗洁净之后,剥去虾壳,去掉虾头柞木虫、虾线,将虾肉剁成虾泥。

2、将紫菜剪碎,宝宝面条掰胸大成小段。

3、取一口小锅,放入适量清水和宝宝面条,煮开宝宝面条。

4、当宝宝面条煮到软烂状况的时分,放入虾仁泥。

5、再倒入紫菜末。

6、等绣球花,7-12个月食谱 辅食面这样做简略多样易消化滋味好 宝宝天天守着吃到一切食材呈软烂状况qq申述中心的时分,即可盛出。

西红柿牛肉面

说到宝宝辅食面,就不能不说到这道西红柿牛肉面,西红柿的酸甜滋味进入牛肉中,让宝宝食欲大开,一起牛肉还能给宝宝弥补铁质。

【适合人群】

10个月以上的宝宝

【食材】

宝宝面条20克、西红柿半个、牛肉20克

【过程】

1、将牛肉绞碎,放入蒸锅中。

2、蒸熟成牛肉泥备用。

3、将西红柿洗洁净,取一半的量,撕去外皮,切成小块。

4、将宝宝面条掰成小段。

5、用小锅加清水将面条煮烂欧阳马小云。

6、面条中放入西红柿,待西红柿也煮软烂的时分,盛入碗中。

【豆妈的话】

面食是种奇特的存在,做法多样,mother不论调配素菜男肉畜,仍是肉类,都十分甘旨,一起还能给宝宝弥补多种营养。以上共享给妈妈们的5道辅食面,大人也能够吃,做的时分食材不要加工得太软烂就行了。


重视“妈妈辅食学园”,咱们将继续为各位妈妈共享美食经、育儿经。

如果有什么疑问需求协助,也能够在留言区留言,咱们会海南天气预报积极为咱们回答。

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