自制玫瑰花粥美容又养颜

  玫瑰花的美容养颜功效是众所周知的,玫瑰花茶也是美容圣品,除了用来泡茶,还可以做其他美食。自古以来玫瑰花的食用功效就被人们发现了,花瓣用来做糖做糕点,晒干的玫瑰花用来泡茶,还可以用来泡酒,民间的玫瑰花名菜就有玫瑰花肉,玫瑰豆腐等。

  玫瑰花中含有300多种化学成分,常食玫瑰制品可以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药,有理气、活血等作用。玫瑰露还可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用,玫瑰根茎煮来吃,玫瑰根可用来酿酒和制造花齿轮。

  明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。玫瑰花含有多种微量元素,维生素C含量高,玫瑰花可制作各种茶点,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。

  今天给大家推荐一款用红茶和玫瑰花一起制作而成的粥,红茶色泽乌黑,水色叶底红亮,具有水果香气和醇厚滋味,玫瑰花香甜适口,还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚凤凰彩票欢迎你(5557713.com)、抗抑郁的功效。这种玫瑰红茶粥,可以让人脸色变得红润起来。

  红茶玫瑰粥

  材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。

  调料:冰糖适量。

  做法:1、将红茶放入茶包中。

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  2、锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内。

  3、放入红茶包,水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包。

  4、粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中。

  5、大火煮开,转小火,煮至黏稠。

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  6、调入冰糖,煮化即可,也可调入蜂蜜,温热食之。

  自制玫瑰花粥香甜可口,没有复杂的工序,材料也可以在市场上买到,爱美的女孩子们赶紧动手吧。

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