延缓衰老有灵芝 延年益寿好药材

  当我们步入中老年后,更年期也就自然会出现,每个人在更年期的反应是不一样的,但是,更年期意味着我们的身体器官的功能在退化,衰老一步一步的逼近我们,那么有什么食物是可能帮助我们延缓衰老呢?

  更年期是指妇女从生育期凤凰彩票欢迎你(5557713.com)过渡到老年的一个阶段,即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期,一般为45~55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后,由于生理机能的改变,内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候群。其主要症状是由于植物神经功能紊乱引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍等。由于生活节奏加快,精神紧张,睡眠不足,维生素、微量元素缺乏,活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,导致更年期的年龄提前,很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期。这种现象除了与人体自身的生理因素有关之外,还与社会因素有关。

  更年期综合征是常见病、多发病,病程长,治疗困难。目前更年期综合征西医主要采取激素替代(HRT)治疗,虽然疗效肯定,但临床实践发现,长期使用雌激素可增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。而中医药治疗更年期综合征可以明显改善症状,副作用低,较HRT治疗具有一定的优势。

  灵芝是非常珍贵的药用真菌,灵芝性微温,气特殊,味微苦涩。我国最早的药学专著《神农本草经》将灵芝列为上品,称之为:“上上之药,方中妙品。”近些年研究证明灵芝能调整下丘脑-垂体-卵巢轴功能,改善卵巢功能,延缓卵巢老化,对神经-内分泌-免疫网络调节有一定效果,能提高围绝经期妇女的免疫功能,预防骨质疏松,调节中枢与植物神经系统,延缓衰老及提高免疫功能的作用,同时有明显的催眠、镇痛效果。

  专家提醒,心身失调是更年期综合征的突出特点之一,更年期综合征是个功能性变化的病症,不是器质性病变,要凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)防治并重,治疗时除用中药治疗外,应同时辅以心理疏导疗效更佳。

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