翠花绿豆粥

翠花绿豆粥的做法详细介绍

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翠花绿豆粥的简介及特色

此汤最适合在夏季食用,有清血、解热、排毒的功效,能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点,并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果,腹泻时最好不要饮用。 菜系及功效:美味粥汤

翠花绿豆粥的制作食材:凤凰彩票网(5557713.com)

西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。

翠花绿豆粥的做法详细步骤

1、西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗凤凰彩票欢迎你(5557713.com)净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。

2、锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟凤凰彩票网(5557713.com)即可。 美食分享,让更多人知道

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